e descubra o poder transformador do pilates!
Para as gestantes, o pilates também pode ser uma atividade física segura e benéfica. No entanto, é importante ressaltar que as gestantes devem sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios durante a gravidez.
É uma abordagem que envolve toques suaves no rosto e no pescoço para ajudar a rejuvenescer e revitalizar a aparência da pele, enquanto também trabalha com a energia do corpo para promover relaxamento e bem-estar.
Essa técnica consiste em toques suaves em 32 pontos específicos na cabeça, que correspondem a diferentes áreas da vida.
A liberação miofascial é uma técnica de terapia manual que visa relaxar a fáscia, que é o tecido conectivo que envolve os músculos, órgãos e outras estruturas do corpo.
A auriculoterapia é uma técnica terapêutica que utiliza estímulos nos pontos específicos da orelha para tratar diversas condições de saúde.
Experiência em que você pode confiar, serviço com o qual você pode contar.
para uma mente sã e um corpo saudável.
Durante a prática dos exercícios de Pilates, a atenção é direcionada para cada parte do corpo, a fim de garantir que o movimento seja desenvolvido com a maior eficácia possível.
Inspire para se preparar para o início do movimento e expire enquanto se movimenta.
Durante os exercícios no estúdio é possível estimular áreas que antes nunca foram instigadas e ter um maior domínio sobre si mesmo.
“Descubra o caminho para o bem-estar integral: fisioterapia e práticas holísticas para uma vida plena.”
Este é um espaço dedicado ao bem-estar integral, onde compartilho minha paixão e experiência de 15 anos como fisioterapeuta, aliada às práticas transformadoras de Barras de Access, Auriculoterapia e Liberação Miofascial.
Em cada post, você encontrará uma mistura única de conhecimento científico, sabedoria ancestral e práticas inovadoras, projetadas para ajudá-lo a alcançar uma saúde física, mental e emocional ótima.
Acompanhe as novidades
Neste Dia do Amigo, traga seu melhor amigo para uma experiência única de Pilates!
Compartilhe momentos especiais enquanto fortalecem o corpo e a mente juntos.
Benefícios de fazer Pilates com um amigo:
– Motivação extra para alcançar seus objetivos;
– Mais diversão e momentos de descontração;
– Fortaleça laços de amizade enquanto cuida da sua saúde.
Oferta Especial do Dia do Amigo:
Traga um amigo para uma aula de Pilates e ele ganha 20% de desconto nos 3 primeiros meses.
Como participar:
1. Escolha a aula de Pilates para vocês.
2. Reserve seu horário.
3. Venha com seu amigo e aproveite juntos!
Data e Hora:
Dia 20/07/24 até 31/07/24 das 17h as 20h de segunda a quinta-feira e às sextas das 13h as 18h.
Local:
Rua Antônio Galízia, 155- 1º andar sala 7 – Ed Majestic – Cambuí
Não perca essa oportunidade de fortalecer sua amizade e seu corpo! Esperamos você e seu amigo para uma aula incrível de Pilates!
